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花蓮市區景點。懶人包|經典景點菜單、必吃美食地圖、隱藏版秘境通通整理給你

大概99%的旅客來花蓮玩都會待一晚市區吧!除了夜市、小吃之外,市區內和周圍也有很多值得去的景點,像是我個人最愛的秘密基地-南濱公園; 充滿文藝氣息的松園別館; 來一趟瀑布秘境之旅或文青小旅行也是不錯的選擇; 賞鯨、花蓮溪口SUP、搭乘豪華遊艇等等都是很熱門的市區活動,就讓我來一一介紹市區怎麼玩吧。

七星潭和四八高地的部分我把它們歸類在新城景點懶人包,想要知道怎麼玩七星潭的也可以點擊下方按鈕參考我額外整理的七星潭攻略,野餐、石頭遊戲、玉石DIY和食魚教育體驗等等各種玩法不藏私。

市區景點Menu

chill一下。市區景點菜單

Chill 必去人文薈萃

東大門夜市


東大門夜市是花蓮最大的夜市,也是到花蓮晚上一定要來的地方,裡頭的店家可是各個臥虎藏龍啊!而東大門夜市是由之前的四個夜市-自強、南濱、福町和彩虹夜市整併而來,大致上呈現ㄇ字型且可以畫分成四大區域,到這裡你會發現人真的多的誇張,因此我每次來都採取「目標導向策略」,直接去買我想要吃的攤位,以節省在人潮中擠來擠去的時間。

如果不知道要吃什麼,不妨看看我征戰東大門夜市那麼久,整理出來的必吃推薦吧!裡面還有紀錄買完可以坐下來吃東西聽音樂的東大門秘密空間喔!

營業時間:1700-0000|18點才陸續比較多店家營業
門票費用:不用門票
建議待多久:1-2小時

松園別館

圖片擷取自花蓮縣文化局

松園別館位在美崙山上,是目前花蓮僅存的日據時代軍事建築物,不過真正吸引我的,是館內一棵棵蓊鬱的百年松木。濃密的日式古建築氣息,為花蓮市提供一個怡然恬靜的空間,如果你是喜歡花草樹木的朋友,這裡很適合你花一整個下午散散步、逛逛展覽(松園別館不定時的會舉辦一些展覽和工作坊。

如果不幸的你來花蓮下雨的話,這裡也是一個不錯的雨備方案喔!

營業時間:0900-1800|不定期休館,可上官網查詢
門票費用:全票N.T 60|優待票N.T 40(門票可部分折抵消費)
建議待多久:1小時

D Park台肥海洋深層水園區


D Park台肥海洋深層水園區是目前亞洲最大的海礦探索館,裡面也有提供導覽的服務,帶你認識海底世界的資源,了解深層水對人體的好處,及呼籲大家更珍視深層水資源。園區內我認為最有趣的就是可以用腳體驗海洋深層水的溫度,泡一下冰涼足浴,是夏天市內免費景點的首選之一喔!

館內現在多了很多日式風格的建築可以拍拍美照,也是遛小孩的好去處。

營業時間:0900-1700
門票費用:不用門票
建議待多久:30分鐘-1小時

太平洋公園(前南濱公園)


太平洋公園(前南濱公園)以前是個夜市,後來火災燒掉之後重新規劃成公園,下午都會有很多民眾去那邊散步走走、騎腳踏車運動,是一個怡人的地方。而我每次去最喜歡做的事,就是坐在公園靠海那側的大石頭上,什麼也不做的看著太平洋發呆,有時候買個鹹酥雞在那邊一待就是一個下午了,非常放鬆的一個地方。

這裡是市區我最愛的看海發呆景點!推薦給大家~

開放時間:全天開放
門票費用:不用門票
建議待多久:30分鐘-2小時

北濱公園


北濱公園不像南濱這麼的靠近海,卻有免費的沙灘排球場和3D立體彩繪等設施供民眾另類的使用。不得不稱讚的是它沙灘排球場的品質可以說是非常好喔!乾淨到還會有不少家長讓小朋友在那邊玩沙哈哈。再往海邊走下去會有像小七星潭的那種海灘,旁邊甚至有人自己帶SUP在玩呢。

開放時間:全天開放
門票費用:不用門票
建議待多久:30分鐘|除非你要打沙灘排球就會待久一點

Chill 新興文青景點


花蓮市區有非常多文創景點可以走走逛逛,有日式老宅、客家文化、傳統眷村再造等等,各種文化特色的融合,才造就現在的花蓮。如果想知道更多文青早午餐/咖啡店/民宿,都可以查看我額外整理的一篇花蓮文青之旅,裡頭收錄了不少在地推薦名單給各位參考,讓你可以發現更多隱藏在市區的秘密景點喔!

在市區不知道要去哪裡的朋友我真的100%推薦挑一兩個文青景點去晃晃走走,很浪漫也很chill~


Chill 秘境探索之旅

撒固兒瀑布


撒固兒瀑布算是入門級的瀑布秘境,瀑布雖然沒有到非常壯觀,但對於想要帶孩子們更貼近大自然的家庭來說是在適合不過的。沿著撒固兒步道走約莫10分鐘就可以到觀瀑平台了,步道口也都有停車場方便停車,算是非常「親民」的秘境喔!

每年的4-5月是油桐花盛開的季節,在前往瀑布的途中可以看到浪漫的五月雪喔!

開放時間:全天開放
門票費用:不用門票
建議待多久:看瀑布的話30分鐘|玩水1-2小時

獵戶瀑布


被知名戶外活動Youtuber-烙野孩稱作心中前3名的大瀑布「獵戶瀑布」,當你真的抵達時只能用震撼和仙境來形容!不過獵戶瀑布跟撒固兒瀑布相比可就難多了,是進階版的秘境喔!需要沿著砂婆礑溪往上溯3-4個小時才會抵達,聽到這先不要放棄。

野夥戶外工作室提供專業教練全程陪同,有著教練團隊陪伴,不但可以讓整趟旅程增添不少安全感,途中他們也會全程在旁幫忙拍照,還可以認識一同來冒險的夥伴喔!

開放時間:待定
門票費用:待定
建議待多久:待定

Chill 熱血活動體驗

多羅滿賞鯨


我個人參加過一次賞鯨體驗,雖然很可惜的沒有看到鯨魚,但是海豚倒是看了上百隻不誇張。當船長在尋找鯨豚的時候,漁民導遊會很熱情的在船上講解鯨豚生態,而當海豚出現時,我從來沒想到可以那麼近距離的觀賞牠們,超親人不怕生的!另一個較多人體驗的是賞鯨+太魯閣導覽一日遊,行程不趕而且全程把你照顧得好好的,廣受好評喔!

提醒你!每年的4 – 10月是賞鯨最佳時機,要好好把握機會預訂喔!

體驗場次:10點半、14點各一場
體驗費用:N.T 799 N.T 749/人|直接線上購票較便宜
建議待多久:2個半小時

溯溪體驗


溯溪是來花蓮最常見也是最熱門的戶外活動,它的門檻較低,我參加的時候也有看到不少小朋友和長輩跟我們同行。過程中教練會視這團的年齡層調整路線的難易度,如果覺得太艱困也可以隨時跟教練反應,讓人蠻有安全感的。以下分別是我的親身體驗心得和klook溯溪王的價格和行程,我非常推薦體驗看看喔!

可以先參考我的實際體驗心得再決定要不要報名溯溪行程喔!裡面也有分享半日遊和一日遊的差異。
體驗場次:8點、13點各一場
體驗費用:N.T 930/人|可選擇要不要接駁
建議待多久:半天-一整天

SUP體驗(花蓮溪)


花蓮有很多水域有SUP體驗活動,清水斷崖、鯉魚潭和花蓮溪口各自有各自的特色,在選擇的時候可以依自己喜好做選擇,沒有優劣之分。不過花蓮溪口SUP的優勢就是離市區很近,而且可以看到從海平面上升起的日出(鯉魚潭不行),網路上的評價也不錯,是蠻多人選擇的原因。

可以直接跟Uniquefun下訂,人數達4人以上還可以享有免費租車方案喔!我覺得超划算的。

體驗場次:日出團(4-5點)、餘暉團(13-14點)各一場
體驗費用:N.T 1799/人|4人以上成團可享免費接駁、租車服務
建議待多久:半天(4小時)

攀岩體驗


花蓮市區也是有攀岩場地的喔,只是規模沒那麼大就是了,比較適合新手或親子團來體驗。我個人是建議有下雨的話再考慮這個活動,因為它跟其他活動或景點比起來就沒有到那麼有特色,不過以攀岩體驗來說算蠻便宜的,在這邊給大家參考。

崩岩館除了有館內的攀岩練習之外,還有戶外的體驗課程喔。

體驗場次:10點、12點、14點各一場 
體驗費用:N.T 299/人 起
建議待多久:2小時

Chill 美食餐廳推薦

你一定要嘗試的小吃之旅

花蓮不跟風小吃|在地人推薦的必吃美食攻略

第一次來花蓮或者是從未看過/吃過以上這些美食小吃的,你一定要看以下這篇「不跟風小吃」!花蓮雖然不像台北台中這麼繁華熱鬧,但是關於美食,特別是小吃可是不輸大城市喔!像炸彈蔥油餅、包心粉圓、龍鳳腿等,在我玩過吃過這麼多縣市以來,還是花蓮的最好吃不誇張。好奇的話不如點擊以連結,讓我帶你一起嚐遍花蓮市區的小吃。


早餐吃什麼看這邊

花蓮不跟風早餐|在地人推薦的必吃美食攻略

大多數的人來市區玩都會有自己的小吃口袋名單,但大部分的小吃都約莫下午才開始營業,有的甚至是開宵夜場的,因此我特地分享一篇不跟風早餐/早午餐給你們,裡頭整理的都是我和家人朋友們常去的愛店。由於版面有點大,所以麻煩點擊以下連結,查看額外整理出的這篇「不跟風早餐/早午餐」


餐廳選擇障礙看這裡

花蓮不跟風午晚餐|在地人推薦的必吃美食攻略

如果是揪家人或一大群朋友來花蓮市區玩的,又或者是已經吃過上面整理的小吃想吃正餐的,以下這篇文章真的很適合你!我按照不同的分類如:拉麵、壽司、咖哩、合菜料理等整理出幾間我和家人常去的餐廳,逢年過節一定是往這幾間餐廳跑,是我們在花蓮生活這麼久的精選名單喔!


交通辦法|租機車還是租車?

在市區玩的話,如果是情侶或4人以內,我會建議你們租機車就好,市區的停車位有時候真的不好找!尤其是夜市附近,常常繞了老半天還找不到停車位。除非你們人數比較多,或者是有要去北花蓮/南花蓮玩,不然的話機車就蠻方便的。可以參考另一篇租車攻略,比價火車站的租車行和機車店。

建議在出發前查一下氣象預報,如果下雨機率比較高的話租車也是一個較舒服的選擇。

景點行程怎麼安排?路線規劃報你知


市區住宿精選推薦|無敵海景房、情侶/背包客最愛

超美無敵海景房

花蓮超美無敵海景房|花蓮住宿精選推薦

花蓮旅遊跟其他縣市最大的不同,就是「日出和海景」,而來這邊挑選海景房的住宿,又剛好可以滿足兩者需求,這也是為什麼海景民宿這麼搶手的原因。下面整理的這篇是我認為CP值最高的幾間海景飯店/民宿,而裡頭也會告訴你挑選海景房時的一些技巧,讓你訂到同樣品質但更便宜的房間喔!


包棟精選不私藏

花蓮包棟民宿|花蓮住宿精選推薦

包棟民宿是近年來越來越夯的住宿選擇,除了有一整棟民宿可以不被其他人打擾之外,現在越來越多民宿會提供額外的設備如:卡拉OK、麻將、烤肉區等吸引旅客。如果你這次來花蓮玩是6人以上的話,非常推薦包棟民宿喔!有時候住宿錢平均下來還比訂飯店/一般民宿便宜呢!


交通方便住市區

花蓮市區優質民宿|花蓮住宿精選推薦

如果你是一個人獨旅、情侶或是三五個好友想住便宜一點,CP值又高的飯店/民宿。這篇收錄整理的都是N.T 2500以內的高CP民宿,以及實用挑選民宿、便宜訂房技巧一次分享給你,幫助看著琳瑯滿目住宿選擇卻無從下手的你做決定。


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花蓮怎麼玩|全新企劃

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