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太魯閣一日遊。超詳細玩法|在地人一篇帶你了解太魯閣景點、一日遊/深度旅遊行程、交通住宿推薦

位於新城的太魯閣國家公園,可以說是花蓮最著名的景點也不為過,如果要來的旅客,基本上我會建議至少排個一天至兩天的時間才會比較充裕。以下內容無論是新手老手皆適用,我會一個一個告訴你,你可以怎麼樣玩太魯閣!從初訪到深度探索,外面可沒有人這樣整理過喔!

9個我認為必訪的經點景觀


以下列出的9個太魯閣步道和景色,是我個人最喜歡認為最值得花時間一探究竟的經典景觀,相信你一定聽過其中的不少個,我就由外而內依序一一介紹,當你們在安排路徑的時候也可以用這個順序,會比較順路,節省往返的時間。

砂卡噹步道。老少咸宜的壯闊步道


砂卡噹是初訪太魯閣很好攻略的一條步道,全程步道幾乎都有太陽遮蔽處,不用擔心會被曬昏頭。如果家有老小,可以選擇走到一半的「五間屋」吃吃茶葉蛋、「大水管」淺水區泡泡腳再返回,這樣就不用擔心體力的問題。

而砂卡噹最著名的就是步道其中一段對岸岩壁上的「大褶皺」,一層一層岩石堆疊、擠壓、變形之後,在經過溪流切割而來,就好像千層蛋糕的剖面圖一樣,很壯觀。

入園申請:不需要
步道全長:4.1公里
步道耗時:來回約4小時|不需全程走完
特色景觀:大褶皺、大水管戲水區、五間屋休息區

小錐麓步道。親子首選趣味步道


可別搞混「小」錐麓步道和錐麓步道了,兩個的難度可是天壤之別呢。這邊要介紹的是位於砂卡噹另一側的小錐麓步道,短短600公尺就可以走完的距離,卻可以讓你一次體驗到兩種不一樣的吊橋,可以說是最適合親子行程的步道。

偷偷告訴你:不過我個人認為想要一覽太魯閣的壯闊光走小錐麓是不夠的,這邊視野會比較矮,且只能看到一部份的立霧溪而已。

入園申請:不需要
步道全長:600公尺
步道耗時:單程約20分鐘
特色景觀:兩種吊橋

長春祠。用美如畫的風景紀念開鑿工人的辛勞


長春祠供奉著中橫公路興建工程殉職的225位開鑿工人,每次來到這,最令人眼睛為之一亮的,是充滿唐式風格的建築,清新的泉水自山壁湧出,形成一道飛瀑,就像一幅秀麗的國畫一樣,記得有一次帶國外友人來這時,他說了好幾次Wow, amazing!

除了走一小段路參觀長春祠之外,山上較高處有另一坐禪光寺,需步行較長一段距離才會抵達,從高處俯瞰整座峽谷又是另一番滋味。禪光寺是佛教的山寺,靜謐的環境是修行的絕佳處所。想去的旅客可以直接從長春橋後的岔路上去,經過鐘樓、觀音洞之後回到長春祠,剛好繞一個圈。

偷偷告訴你:網路上一堆人問的秘境斷橋其實就在這,前往長春祠的入口處就是了,麻煩一個人在紅色鐵橋俯拍就會有空拍的感覺喔!

入園申請:不需要
步道全長:約2公里
步道耗時:約1小時|若去到禪光寺需2-3小時
特色景觀:長春祠、禪光寺、鐘樓、觀音洞

布洛灣吊橋。大家最熟悉的山月吊橋改名了


山月吊橋就位在布洛灣遊憩區內,是台灣跨深最高的吊橋,也是最新最火紅的太魯閣景觀。2020完工開放的「第四代」山月吊橋,其實從日治時期就有了,經歷之後的歷代補修重建,才變成我們現在看到的模樣。從2022的9月開始山月吊橋改用現場排隊報名的方式,避免有人忘了預約來到現場撲空。

其實布洛灣本身就是個不錯的中繼休息區,除了走一走吊橋之外,我們家在我小時候最常做的事,就是帶一些東西去那邊野餐,親近大自然,那邊還有片大草地可以給小孩和寵物放電,在這邊推薦給親子團。

入園申請:需事先申請|2022.09改現場報名
吊橋全長:約200公尺
建議待多久:1-2小時

錐麓古道。熱愛冒險挑戰的一定要來朝聖


錐麓古道是太魯閣少數幾個登山級的步道,但壯闊的風景你走過一次之後絕對讓你忘不了,我只能用驚心動魄來形容哈哈。除了最有名的錐麓吊橋之外,我覺得最有趣的是當你走在一邊是峭壁,一邊是懸崖的步道時,緊張興奮的悸動心情,對探險家來說這樣就足夠了。

想挑戰的朋友若覺得有安全上的疑慮,不妨報名由你玩的活動,由專業導遊帶你認識早期太魯閣族間重要的聯繫要道,還會幫你解決申請入山證的麻煩手續。

入園申請:需事先申請|點此查看錐麓古道線上申請
步道全長:10.3公里|目前只開放3.1公里
步道耗時:來回約半天
特色景觀:史蹟保存區、斷崖峭壁

燕子口。曾經百燕鳴谷的繁華盛況


其實燕子口並非燕子的巢穴,而是地下水和立霧溪水侵蝕而成,早期真的會有很多燕子於其間覓食嬉戲,形成百燕鳴谷的盛況,可惜後來觀光化後燕子就慢慢消失了。另外,我個人覺得步道本身很特別,好像鑲在斷崖中一樣,很適合中午太陽在頭頂的時候參訪走走,欣賞台灣唯一可以走進山崖峭壁的散步路徑。

偷偷告訴你:在走燕子口步道的同時,你會發現對面有一處石壁,有一張印第安酋長的面孔,可以找找看在哪呦~

入園申請:不需要|需戴安全帽
步道全長:約1.4公里
步道耗時:單程約50分鐘
特色景觀:壺穴、印第安酋長岩

九曲洞。安全升級重新開放


九曲洞之前因為落石的關係,有封閉過一陣子整修、加強步道的安全,2019重新開放後,就有一種整個隧道很新很安全的踏實感,再加上以前給車子走的馬路現在變成遊客專屬步道,空間寬敞很多。步道全程不算長,除了欣賞峭壁和湍急的河流之外,我認為翻新後的步道也為九曲洞加了不少分。

偷偷告訴你:九曲洞這邊是沒有汽車停車位的喔!開車的人需停在綠水或合流停車場,再轉乘客運過去。

入園申請:不需要|需戴安全帽
步道全長:700公尺
步道耗時:單程約30分鐘
特色景觀:峭壁公路

天祥。太魯閣內最chill的飯店就在這


天祥其實位於太魯閣蠻深處的位置,但腹地較廣闊,儼然形成商家、民宿飯店的匯集之地,是兩天一夜行程規劃中一個不錯的中繼站選擇。我認為天祥最漂亮的季節是冬天,搭上梅園盛開的景象,像來到世外桃源一樣,非常漂亮。

偷偷告訴你:如果想要深度看過太魯閣的每個景觀和步道,來個兩天一夜是最佳的選擇,行程不會太滿也有足夠的時間休息,至於下榻處位於天祥的太魯閣晶英酒店就是個絕佳選擇,飯店的原住民舞蹈晚會、露天電影院都會為整趟旅行加不少分。

建議待多久:住一晚
特色景觀:太魯閣晶英酒店、梅園、祥德寺、天峯塔

白楊步道。傳說中的水簾洞仙境


我認為來太魯閣一定要去的秘境級景觀就是白楊步道了,步道長度對小孩來說還負擔得起,途中經過的洞穴們以及終點會在西遊記裡出現的水簾洞,絕對是小朋友最好的大自然教材,強烈推薦一定要去!

貼心小提醒:來白楊步道一定要帶雨衣和手電筒,進去一趟洞穴一定會濕掉,但如果是夏天去真的蠻過癮的,石縫間流出的泉水透清涼,剛好可以消消暑。

入園申請:不需要
步道全長:2.1公里
步道耗時:來回約2小時
特色景觀:水簾洞

自行前往|事先做足功課


如果不想額外花錢導覽太魯閣,自行前往也是一個暢玩太魯閣的方式。不管你是要開車、騎機車、還是搭公車,花點時間事先決定好想去的點,再加上以下我提及的幾點注意重點,基本上可以說是萬無一失了。廢話不多說,我來一一介紹整理吧!

租車?機車?還是搭公車?


遇到這種問題,我的回答一律是可以租車或租機車的話就租吧!而機車和車我會建議開車較佳,原因是太魯閣國家公園離市區有一大段距離,車程至少也要30-40分鐘,開車的話不會曬太陽也比較安全舒適,當然如果你是屬於熱血派的,也可以騎機車暢遊,見仁見智。

租車的話|我推薦

如果你這次來花東旅遊,除了太魯閣之外還有安排其他較難抵達的景點,如:清水斷崖、海洋公園等等,租車會是機動性最高,CP質也最好的選擇。

搭公車|台灣好行太魯閣線

通常我只會建議2種人選擇台灣好行公車玩太魯閣,一是沒有駕照的朋友;二是只玩太魯閣和市區附近景點的旅客,在市區可以選擇租機車即可。

切記!先去太魯閣遊客中心


之所以要大家先去遊客中心報到,除了可以領免費的導覽地圖之外,最重要的是要問櫃台人員今天維護公休的景觀有哪些?千萬別過去撲空了。太魯閣每天都會有不一樣的點進行維護,確認現場的安全狀況、有無落石等等,以確保旅客的生命安全。

確認過有開放的景觀之後就可以安心的出發了!

順著景點玩進去。或殺到最裡面玩回來


在安排路線時,無論你是要從太魯閣最深處的白楊步道(水濂洞)玩回來,還是從遊客中心玩進去都是可以的。唯一建議的就是你可以搭配時間和天氣去安排,中午最熱的時候先去沁涼的水濂洞或是有遮蔽的燕子口是最合適的。山月吊橋、小錐麓步道等遮蔽處較少的遇到大太陽真的會被曬到受不了,拍照太陽在頭頂也不好看,臉都是陰影。

如果你順著玩進去的話,建議約4.5點就可以準備回程了,晚上在峽谷間開車莫名的蠻可怕的,我試過一次之後就不敢了。如果是搭台灣好行公車的旅客,還要注意當天的末班車,可別錯過了!

一日遊行程|跟團f.t導遊解說


這種偏觀光踩點的一日遊行程,比較適合第一次來太魯閣的朋友,或是闔家旅遊(有長輩同行),光是看到峽谷溪流切割後的壯闊感,就足以讓你震撼到覺得不虛此行。如果來過幾次太魯閣甚至覺得來看膩的旅客,可以試試挑戰下面提到的深度旅遊,價格會比較貴,但絕對是秘境中的秘境。

方案一:太魯閣景觀步道一日遊


方案一的費用有包含午餐、車資、導遊解說和保險,簡單來說就是全包了。喜歡下去步道走走的,我蠻推薦這個團的,相較於方案二比較不會一直待在遊覽車上,去的太魯閣點也是我覺得比較有代表性的幾個。詳細資訊可以點擊下方按鈕查看。

體驗行程:砂卡礑步道、燕子口步道、天祥午餐、九曲洞步道、長春祠、玩味蕃樂園故事館、七星潭
體驗時間:0800-1630|約8小時
體驗費用:N.T 988 850/人|電子優惠票價

方案二:太魯閣峽谷&燕子口&七星潭一日遊


方案二的優勢在於它比較便宜,不過要記得午餐的部分要自理,它是沒有付午餐喔~雖然我個人沒有參加過,不過聽說司機的解說蠻生動有趣的,會講很多自然景觀和歷史的小故事。但也有人反應陸客偏多,所以建議要參加的話可以選擇平日去,旅遊的品質也會比較好。

體驗行程:燕子口、綠水步道、長春祠、太魯閣牌樓、清水斷崖、七星潭
體驗時間:0830-1800|約9個半小時
體驗費用:N.T 800 699/人|電子優惠票價

方案三:包車導覽


前面兩個方案的好處就是你無需動腦安排行程,交由導遊和司機帶你看遍太魯閣的好山好水就好了,價格也相對便宜,缺點就是行程是死的,無法隨心所欲地去想去的點,而且也需要跟其他旅客人擠人,成為別人眼中的「觀光客」。

而包車導覽剛好可以解決前兩個方案的缺點,司機兼導遊可以客製化每組旅客的行程,幫你們安排時間和路線,並開車帶各位暢玩太魯閣,幸運的話還會帶你去他的私房景點喔!如果人數大約3-4人的話算起來平均每個人的費用是比方案一、二還要低的喔!

體驗行程:自行安排
體驗時間:可選擇半日(4小時)或全日(8小時)
體驗費用:N.T 1950 1590/車。最多可以容納4人|電子優惠票價

深度旅遊|細品自然、探索秘境


如果已經來過幾次太魯閣的話,開始覺得太魯閣很無聊的話,以下幾個深度旅遊行程在這邊推薦給你。有雲端上的桃花源「大禮部落」、玩命斷崖「錐麓古道」和另外兩條較鮮為人知的步道,帶你從不同的面相,重新認識太魯閣。

太魯閣峽谷錐麓古道


錐麓古道是以前太魯閣族各部落間聯繫的道路,也是太魯閣內唯一的史蹟保存區。由於路寬狹窄而且峭壁險峻,目前只有開放步道的3.1公里給旅客探險體驗,每天容納的人數也有限制,需要額外申請才能入場。如果想嘗試的旅客,建議第一次去都用報名跟團的方式進行(或至少有一個專業嚮導陪同),安全方面較有保障。

由你玩團隊有提供錐麓古道的活動報名,只需要在一個月前報名,他們除了會幫你完成麻煩的申請手續之外,費用包含了導遊、保險、車資、入園費和一份小點心,不須額外再負擔任何價錢,算是蠻划算的。

開放時間:0700-1000|須注意入園時間
體驗時間:0600-0700集合。依主辦方公布為主
體驗時長:約8-10小時
體驗費用:N.T 1399 1199/人|含來回交通

太魯閣西拉岸秘境步道


接下來要介紹的這個西拉岸秘境步道就比較少人知道它了,因為大部分人只知道它大概在哪,但入口真的超難找!我建議一定要有專業人員隨行,以及完整的裝備,不然迷路可就糟糕了。雖然不像錐麓古道這樣壯闊險峻,但沿途的鐘乳石山洞探險和以前原住民耕耘留下的挖土機、教會建築,都為旅途增添不少樂趣。

對熱愛健行登山的山友來說絕對會喜歡這種完全被大自然包覆的感覺,有興趣的朋友可以先參考上方影片,但如果是一般觀光探險或人數較少的話,我個人比較喜歡錐麓古道。

開放時間:無
體驗時間:0700集合。依主辦方公布為主
體驗時長:約6-7小時
體驗費用:N.T 2099 1599/人|含來回交通和小點心

太魯閣文山綠水步道


跟據山友分享,文山綠水步道算是登山型步道,整路上上下下起伏較大,需要足夠的體力才能完成整段山路。不過沿途的景觀是繼錐麓古道之後,唯二會讓我躍躍欲試的步道。從吊橋俯瞰峽谷、遠眺「寂寞派出所」以及沿路會遇到的各種小動物,會讓整段山路不會那麼枯燥,增添一些趣味。

如果自行前往的話,建議使用搭公車的方式先搭到文山站,爬完步道到天祥,回家的時候會有較多公車班次可搭;若相反的從天祥爬到文山站,容易等很久回程的公車甚至錯過末班車,那可是很絕望的。

開放時間:無
體驗時間:0600集合。依主辦方公布為主
體驗時長:約7-8小時
體驗費用:N.T 2499/人|含來回交通

太魯閣大禮步道


大禮部落,大家都稱之為雲端上的桃花源,從遊客中心步行上去需要3-3.5小時,也因為不好抵達,少了觀光客讓部落保持較原始的狀態,純樸且寧靜。部落有民宿可以住一晚,不想那麼趕著下山的話,來個兩天一夜的爬山旅行,好好享受遠離喧鬧的生活,也是個不錯的選擇。

我個人認為蠻好玩的,沿途看到的溜索,部落裡神聖的教堂,都會讓到訪的旅客大開眼界,彷彿來到另一個世界。如果想要安全放心的探索秘境,也可以報名由你玩的活動,在尋訪這個遺世的秘境同時,有專業人士陪同心裡也比較踏實。

開放時間:無
體驗時間:0700集合。依主辦方公布為主
體驗時長:約7-8小時
體驗費用:N.T 2499 1999/人|含來回交通和小點心

Bonus!藏在太魯閣中的野溪溫泉


什麼!你不知道太魯閣裡面也有容易抵達的野溪溫泉嗎?文山溫泉可以說是CP質超高的秘境景點,容易抵達又鮮少人知道,秋冬之際最適合來這裡泡泡溫泉過過癮了。文山溫泉目前還是封起來的狀態,雖然很多遊客還是會偷偷下去泡,不過想下去的話旅客安全要自行負責。想要知道更多花蓮野溪溫泉的話可以參考我額外整理的溫泉攻略!

Bonus!周邊景點。新城其他好去處


新城除了太魯閣之外,清水斷崖、台泥DAKA等都是值得一探究竟的著名景點,另外,佳興冰果室、達基力部落屋都是新城有名的原住名料理和新鮮果汁。如果有需要安排其他行程的話可以參考底下這篇景點懶人包,帶你輕鬆攻略新城鄉!

Bonus!新城住宿推薦。不私藏

coming soon…

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